En graviditet, en förlossning & bebistiden glömmer man aldrig! Det är en sårbar och värdefull tid som förtjänar all vår uppmärksamhet. Som föräldracoach finns jag till som stöd för dig utifrån dina behov.

HÅLLBART FÖRÄLDRASKAP,
BEBIS 0-12 MÅN

Kursen för förstagångsföräldrar. En föräldrakurs om både dig som förälder/föräldrarna och bebisens utveckling under första året. 

Kontinuerligt förlossningsstöd. Som doula följer jag dig och ger stöd och trygghet inför, under och efter förlossning.

Samtalsstöd för dig som gravid eller nybliven förälder med barn 0-3 år. Samtal sker digitalt eller i Göteborg.

Gränsdragning är en konst som man ofta börjar brottas med tidigt – till och med innan barnet går att resonera och diskutera med. Hur förklarar man var gränsen går för en ettåring som knappt själv har sagt sina första ord?

Februari är den månad på året då flest barn är sjuka och därmed kanske måste besöka vårdcentralen. Gunilla Dittmer, 32, mamma till Ebbe, 4, och föräldracoach på Eken Coaching, ger sina bästa tips på hur du underlättar läkarbesöket för ditt barn.

Hur har du haft det idag? Var det god mat? Vem lekte du med? Sov du något på vilan? Vi vill veta allt om våra barns dagar på förskolan, men att bombardera med frågor ger sällan resultat. Vi reder ut varför, och vad du kan säga istället.

Jag är nyfiken på att höra om dina tankar och funderingar i ditt liv. Tiden kring graviditet, förlossning och småbarnsåren är en av de mest spännande och utvecklande perioder vi upplever i livet. Det kan vara fantastiskt, kärleksfyllt och enkelt men det kan lika gärna vara ångestladdat, krävande och fyllt av oro. Tiden innehåller en stor dos kärlek men för många också en hel del osäkerhet, ledsenhet och till och med ilska. Jag möter dig på ett värderingsfritt sätt där alla känslor och tankar är tillåtna.

Vill du veta vem jag är som träffar dig som förälder i ett samtal?

"Du gav mig en positiv känsla och trygghet i att jag är tillräckligt bra precis som jag är".

- Ensamstående mamma, 28 år

"Jag fick en massa nya tankar och idéer efter vårt samtal, framförallt kände jag mig energifylld igen vilket var ett bra tag sedan".

- Trebarnsmamma, 33 år