Striden om julen

Hur hittar par från separerade familjer sin egen tradition?

Julen är för många en viktig tradition, förknippad med förväntningar, mys och glädje. Men för de som vuxit upp i separerade familjer, bonusfamiljer eller stjärnfamiljer kan julfirandet vara allt annat än enkelt – både som barn och som vuxen.

Julen som barn i en skilsmässofamilj

Att fira jul i en skilsmässofamilj kan innebära stress, känslan av att slitas itu av allas förväntningar och en ständig oro för att inte räcka till. Jag själv är uppvuxen med skilda föräldrar, vilket innebar en uppdelad jul.

I min familj fungerade det bra – men av specifika anledningar:

Mina föräldrar bodde nära varandra.

De träffade ingen ny partner under min uppväxt som integrerades såpass att våra jular förändrades, vilket minskade antalet familjekonstellationer.

Vi hade en tydlig och återkommande överenskommelse (eller mina föräldrar hade): Julafton morgon med pappa, julaftons eftermiddag och kväll med mamma.

Mina föräldrar bråkade inte om julen (i alla fall inte inför oss barn).

Denna stabilitet gav trygghet. Men för många barn i skilsmässofamiljer kan julen vara en känslomässigt krävande tid, där de ständigt anpassar sig till de vuxnas beslut.

När du själv bildar familj blir julen mer komplicerad

Som vuxen och i en relation förändras förutsättningarna. Högtider blir mer komplexa, särskilt om både du och din partner kommer från separerade familjer. Plötsligt har ni fyra ursprungsfamiljer att ta hänsyn till – och kanske inte alla är villiga att fira tillsammans. Hur löser man det?

Några vanliga alternativ:

Fira isär - ni besöker era respektive ursprungsfamiljer separat.

Fira isär - ni besöker era vardera ursprungsfamiljer men turas om att fira hos olika föräldrar vartannat år.

Fira tillsammans - åk runt mellan fyra ursprungsfamiljer under samma dag.

Fira tillsammans - rotera julfirandet mellan de olika ursprungsfamiljerna varje år.

Fira tillsammans - men välja en ursprungsfamilj att fira med varje år.

Fira tillsammans - bjud in ursprungsfamiljerna att fira med er – de som vill kommer.

Om ni som par ser en framtid tillsammans faller ofta alternativ 1 och 2 bort, eftersom de skapar distans i relationen. Alternativ 3 och 4 kan bli stressiga och sakna stabilitet, vilket gör att många till slut landar i alternativ 5 eller 6 – men det är sällan en lätt väg.

Hur hittar ni en hållbar jultradition?

Att försöka göra alla nöjda är en omöjlig ekvation. Familjens åsikter kommer att finnas där, men i slutändan är det ni som par som behöver hitta en lösning som fungerar på lång sikt. Fundera på dessa frågor:

- Hur ser ni som par på framtiden? Om svaret är att ni har en gemensam framtid, bör ni också skapa en gemensam jultradition.

- Hur skulle ni fira om ni fick välja helt fritt? Tänk utanför boxen – det finns inga regler för hur en jul måste se ut.

- Vad vill ni att era barn (eller framtida barn) ska minnas? Vilka traditioner känns viktiga att föra vidare?

- När behöver ni ta beslut? Planera i god tid, redan i september eller oktober, för att minska stress och konflikter.

Julen handlar i slutändan om att skapa värme och gemenskap. Genom att tidigt diskutera och ta kontroll över era egna traditioner kan ni skapa en jul som känns rätt för just er.

Känner du igen dig? Behöver du stöd i att navigera högtider och familjedynamik? Hör av dig till mig här!

Läs mer om jul inom stjärnfamiljer på Family-Lab: Stjärnfamiljens jul.